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Somatosynthese

Somatosynthese ist eine sehr bereichernde und eigenständige Methode der Körperarbeit, die eine Begegnung zwischen Körper und Seele durch Berührung ermöglicht und dabei Technik und Intuition vereint.

Die Bedeutung des Wortes setzt sich zusammen aus soma = Körper und synthesis = Integration von getrennten Elementen zu einem Ganzen.

Unser Körper speichert emotionale Erinnerungen. Berührung weckt diese Erinnerungen bzw. ruft Körpererinnerungen hervor. Die Somatosynthese kann ermöglichen, die mit einem Erlebnis verbundenen Emotionen auszudrücken und loszuwerden.

Unser Körper erinnert sich, auch wenn das Bewusstsein vergisst.

Die menschliche Berührung reicht über unseren Körper hinaus und zeigt den Kern unseres Seins, unserer tiefsten Gefühle und Gedanken.

Ungelöste psychische Probleme können zu körperlichen Beschwerden führen und unbehandelte körperliche Beschwerden können psychische Probleme nach sich ziehen.

Im Prozess der Somatosynthese ist es wesentlich, dass wir die Trennung überbrücken und im wahren Sinn des Wortes wieder mit uns selbst in Berührung kommen.

Der Körper heilt schneller als der Geist.

Das Ziel der Somatosynthese besteht darin, Geist und Seele durch den Körper anzurühren und sowohl Körper als auch Geist und Seele auf einer Reise in die Gesundheit und Ganzheit zu begleiten.

Die geistig-seelische Beeinflussung des menschlichen Immunsystems z. B. durch Visualisierung wurde durch die sogenannte Psychoneuroimmunologie erforscht.
Ebenso hat körperliche Berührung einen wesentlichen Einfluss auf die geistig-seelische Ebene des Menschen, wie die Somatosynthese zeigt.

 

Die Natur sucht Berührung, um zu heilen.

Quelle: Clyde W. Ford ("Wo Körper und Seele sich begegen")
 

Die Somatosynthese-Reise

Wer sich auf Somatosynthese einlässt, begibt sich auf eine Reise. Ich selbst sehe mich auf diesem Weg als Reisebegleiterin des Menschen, der sich auf den Weg macht. Es geht auf dieser Reise darum, Berührung einzusetzen, um die tieferen psychischen Ursachen unter den physischen Problemen zu finden.

Als Reisebegleiterin führe ich zunächst durch drei Stadien, indem ich zunächst zu einer Entspannung anleite und die/den Reisende/n anschließend auffordere, den Blick nach innen zu richten und die Mitte des Seins zu finden. Dann berühre ich eine (gezielte oder intuitive) Stelle am Körper, wodurch in der Regel bereits eine Gewebeentspannung ein- setzt. Durch die Berührung scheint sich die physische Grenze zwischen Reisendem und Begleiter aufzulösen.

Durch diese drei Stufen kann ein Wendepunkt erreicht werden, an dem ein Bewusstseins-wandel eintritt, der einen veränderten Bewusstseinszustand bewirkt.

Die Berührung lenkt die Aufmerksamkeit der/des Reisenden an eine bestimmte Stelle. Als Begleiterin ermutige ich den Menschen, sich auf diese Stelle zu konzentrieren und damit verbundene Bilder in sich hochsteigen zu lassen und den Gefühlen im Körper eine Stimme zu verleihen.

Eine Reise schreitet durch die Sensitivität des Begleiters für die Bedürfnisse des Reisenden voran. Berührung regt das Gehirn und das Nervensystem an - sie erzeugt neue Muster im Gehirn und befähigt uns so, neue Bilder unseres Selbst zu schaffen.
Als Reisebegleiterin ist es meine Aufgabe, den Wachstumsprozess zu fördern und zu unterstützen, während die innere Weisheit der/des Reisenden für Art und Zeitpunkt der Entfaltung zuständig ist.

Die meisten Reisenden begegnen auf ihrer Somatosynthese-Reise Aspekten ihrer Persön-lichkeit. Ungelöste Persönlichkeitsprobleme sind häufig Ursache körperlicher Symptome. Unsere Persönlichkeit und ebenso unser Körper setzen sich aus vielen verschiedenen Ele- menten zusammen, die  als ein Ganzes zusammenarbeiten müssen.

Mit dem Ende der Reise beginnt das wahre Heilen. Dabei geht es für die/den Reisende/n darum, die Somatosynthese-Reise in ihr/sein Leben einzubinden und zu integrieren und sich als Reisende/r bewusst zu machen, die Freiheit der Wahl zu haben sowie die während der Reise erfahrenen Veränderungen in Körper, Geist und Seele zu einem neuen Selbstbild zusammenzufügen.

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